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最近，有一条因患“空调病”登上微博热搜的时事新闻，引起了网友们的广泛关注；
最近的温度窜的太快，闷热难忍，相信不少朋友已经开始了吹空调吃西瓜的生活；
只是刚刚入夏，正是身体敏感高发期，如果出现了头晕、恶心又查不出病因，千万要注意，你可能得“空调病”了！
空调病?? 是什么？
01
其实不是病，而是种“现象”
过久待在空调房中，会出现流鼻涕、打喷嚏、头昏脑涨的症状，统称为“空调病”；
冷气温度越低，待在空调房时间越久，越容易患上；
02
它的致病因？
1.寒冷刺激；长期待在空调房穿着短袖，细胞代谢水平会受到影响，机体调节功能紊乱，从而引发；
2.空气质量差；空调房是密闭空间，空气不流通导致胸闷气短；
3.微生物滋生；初夏是空调放了一冬天开始使用的高峰期，也是滤网上灰尘最厚的时期，如果提前没有清洗过滤网就开始使用，对呼吸道和皮肤都是极大的刺激，新闻中的李先生就是因“空调尘螨”引发“肺炎”而导致病危的；
03
如何预防
*空调出风口45°角朝墙面斜吹，使空调风顺着墙面走，全屋循环无风凉感
*使用前先清洗空调，且经常擦拭消毒出风口
*不要待在空调房过久
*空调温度与室外温差不超过5℃为宜
*注意颈背部保暖，切记大汗吹空调
夏日除了吹空调，还有别的清火避暑途径！
